ANNA RUCH - MILORYAN 08/26

Wo ist das "The MILORYAN-Foto" entstanden und welche Bedeutung hat dieser Ort für dich? Es ist bei uns zu Hause auf dem Trampolin entstanden. Ich mag das Trampolin, weil ich immer gerne in Bewegung bin und man viel Neues üben und sich verbessern kann.

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Wir haben uns entschieden den Titel "The Miloryan 08/26" an Anna zu verleihen.

Sie hat diesen Titel mehr als verdient und wir möchten ihr mit dieser kleinen Geste unsere Wertschätzung kundgeben.

Mit Pädu und Ka wurden bereits ihre Eltern zu "The Miloryan" gekürt. Umso schöner ist es, dass wir diesen Titel nun auch ihr verleihen dürfen. Als eines unserer ersten CrossFit-Kids durften wir miterleben, wie sie Schritt für Schritt Teil unserer Milory-Familie geworden ist. Heute trainiert sie bereits in den Erwachsenenkursen, besucht Workshops, ist an unzähligen Events dabei und hilft sogar selbst mit, unsere Kleinsten beim CrossFit ElKi zu betreuen. Zu sehen, wie sie bei uns aufgewachsen ist und was für ein wunderbarer Mensch sie geworden ist, erfüllt uns mit riesigem Stolz. Wir können dich aus unserer Milory-Familie nicht mehr wegdenken – und genau deshalb bist du unser "The Miloryan 08/2026".

Wir haben Ihr den MILORYAN Titel vom August 2026 gewidmet und dazu einige Fragen gestellt.

Im untenstehenden Interview erfahrt ihr mehr Privates über Sie - Viel Spass beim Lesen ;-)

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Was sind deine Hauptbeschäftigungen neben dem Training? Meistens muss ich in die Schule und danach verbringe ich fast jeden Abend in einer Turnhalle. Ich mache Aerobic, Gymnastik und spiele Unihockey bei den Ö-Queens. Im Winter liebe ich das Snowboarden. 

Was zeichnet dich aus? Was kannst du besonders gut?

Ich kann gut mit anderen Kindern umgehen, vor allem mit Kleineren. Dies mache ich sehr gerne. Zudem kann ich mir gut Dinge merken, die mich interessieren, z.B. Choreos für s Aerobic. Ich habe auch mit meiner besten Freundin zusammen eine eigene Choreo geschrieben.

Was bedeutet das Training im Milory für dich?

Bewegung ist mir sehr wichtig, ich kann nicht lange still sitzen. Ich freue mich jedes Mal aufs Training, weil es einfach Spass macht auch immer wieder neue Dinge zu lernen. Zudem sind alle Mitglieder vom Milory mega nett und lustig. Ich fühle mich sehr sehr wohl im Milory :-). 

Was weiss fast niemand über dich?

Ich kann so böse schauen, dass man richtig Angst bekommt :-) 

Du hast noch zwei kleinere, jüngere Brüder und somit seid ihr eine ziemlich grosse Familie - Was waren bisher die tollsten Ferien mit der Familie? Was war so speziell?

Ich fand bisher alle Ferien toll (hauptsache nicht den ganzen Tag in der Schule sitzen). Ich gehe in den Ferien gerne ans Meer, normalerweise nach Italien. Dieses Jahr waren wir zum ersten Mal in Frankreich in einem Surfcamp, das hat mir auch mega gefallen. Im Winter gehen wir immer nach Adelboden. Die letzten Ferien waren besonders toll, weil wir mit unserem Snowboardlehrer eine Freeride-Woche gemacht haben. 

Welcher Event im Milory über das Jahr gesehen war für dich das grösste Highlight? Weshalb? 

Swiss Team Challenge - weil wir dieses Jahr das erste Mal ein Teenie-Team machen konnten. Das hat mir super Spass gemacht!

Mit welcher Übung kannst du dich am besten identifizieren? Warum?

Toes to bar, weil ich auch gerne herumklettere und gerne Übungen am Reck mache. Es ist eine dynamische Übung und braucht den ganzen Körper.

Welches ist dein momentan grösstes sportliches Ziel?

Ganz klar den Muscle up. Ziel war eigentlich, dass ich ihn vor Papa schaffe. Aber jetzt kann er es schon und ich brauche noch Hilfe. 

Wie würde dein Lieblings-Party-Workout aussehen? An welchem Datum (falls möglich im August an einem Freitag) sollen wir dieses Wod einplanen? Welche Übungen hast du am liebsten?

Gerne ein Team-Workout und folgende Übungen wären toll:

Burpee (over bar)

Cleans

Toes to bar

Kipping pull up

...auf gar keinen Fall push ups ;-)

Am Freitag, 21.08.26 würde es gut passen.

Herzlichen Dank liebe Anna für deine Offenheit und deine Antworten. Wir sind unglaublich stolz dich als Member bei uns zu haben und schätzen dich enorm. Wir sind überaus glücklich dich bei uns haben zu dürfen - Danke!